凡会背三字经的孩子，都知道金木水火土；凡给孩子起过名字的人，都知道五行相生相克。相生即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；相克即金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。我们的脏腑也是如此对应的，脏腑间牵一发而动全身。下面是对应关系。 ­

金：肺、大肠（主呼吸、吸收、发肤、情绪等。俗话说思伤肺，因此吸烟更加有害；对于肠，忧不进食） ­

木：肝、胆（主解毒、排毒、眼目、消化、肤色等。俗话说怒伤肝，熬夜更伤肝；长期吃素会伤肝胆功能）

水：肾、膀胱（主排泄、生殖、精力、循环等。养肾的最佳方法是少量多次饮清水，定时排泄，饮食清淡，房事勿过） ­

火：心（主心脑供血、供氧、循环等。养心最佳方法是远离喧闹，防止过喜和惊吓，劳累时闭目静坐调息，因为噪声和光也是干扰和压力来源） ­

　土：脾、胃、胰（主造血、免疫、消化、代谢、性情等。养生要点：按时进食，6-7分饱，餐后一小时再活动，晚间入睡浴足，远离辐射。） ­

我们不妨用代入法，套用五行生克规律即知脏腑间的关系了（有大量文献可查，这里不再赘述）。所以有经验的良医会根据五行论来进行望、闻、问、切的诊断，而不单是头疼医头，做到了全身统筹协调。作为患者也当在应急治疗后坚持调理脏腑功能，以免病症复发或迁延。但更重要的是预防和调理。如何调理呢？中医讲补弱扶强，增元固本。也就是从弱项下手，防止盲目进补和片面施治。 ­

　　西医对号脉、经络、气血都感到很玄，一再排斥和质疑。但是颜面望诊已被西方医学界肯定，并以此研发了种种检验仪器来证明身体反射区的存在，使中医越来越受到世界的普遍肯定。也只有中医的五行论与颜面望诊能科学周密地解释人体亚健康的根源。

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