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你知道吗?哭哭更健康!

来源:本站 作者:admin 日期:2017-4-17 13:51:45 浏览次数:600

你知道吗?哭哭更健康!



成人哭代表着伤心难过,他没法自制的时候就开始哭了。
很多家长容易把哭和内心的巨大痛苦联系起来。他们以为孩子哭了很痛苦,其实孩子哭了就不痛苦了。
如果长期心里难过,压着不哭,反倒会生病。
哭是身体一个很重要的自我调节机制。
哭的时候呢,同样也是肺打开了。眼泪和肝是有关系的啊。体内的这种病邪,通过这种有形的方式就排出来了。
我碰到过这种情况—
孩子心里很难过,受憋屈了,想哭,妈妈说:“这点事你有什么好哭的?你哭什么!”
天哪!这句话的杀伤力,不仅是对孩子,二哥自己都受不了!!!
这有啥好哭的!她想让孩子变得很坚强,但是孩子就这么一点大么,对不对?
他心里的压力承受不住了,以哭表达出来是好的。
说这个例子也是给爸爸妈妈一个警示:
不要把对成人的这种意志的要求,强加到孩子身上,而且呢,这种对意志力的要求,本身对和错,都很难讲的。
 
孩子的哭,是一种生理需求和表达诉求的方式;是一种锻炼肺功能的方式,对健康特别有好处。
 
对婴儿和小小孩来说的话,哇哇大哭是一种肺活量、肺功能的锻炼。会越哭越健康,不容易生病。
原因在于肺主皮毛。肺开了,皮毛就开,肺收缩住了,皮毛也收缩住了。
 
带过孩子的妈妈都知道,他饥饿的时候,尿啊或者身体不舒服的时候,各种哭声是不一样的。
因为他们还没有学会说话,只能以各种哭声,来表达他们的不同意思,对不对?而且他还不会走路,他没有更好的锻炼肺功能的方式。
不让一个婴儿或小小孩子哭,就好像不许一个大的孩子,去说话、去跑步、去运动一样,那身体怎么能好呢?
 
长期不哭的婴孩,我们是说小小孩,还没有学会走,没有锻炼机会的那种孩子,他们肺的舒张,是得不到锻炼的。
慢慢的,孩子肺活量就会变小,吃东西就不会那么香;肺气弱的话,气血就不足,体质就会变差;因为体质变差,更容易生病。
如果因为生病了以后,再打吊针,让一些寒凉的药物进去身体的话,寒凉直接伤的是肺,这个肺就会变得很弱。
很多孩子说话是细声细气的,不洪亮,或者气魄不足,这都是肺没有打开。
 
一旦肺打开的话,那些锻炼的孩子和大人、小孩接触之间,你会发现他们特别有气场、有气魄。
过去我见过一些孩子,比如说弟弟妹妹在一起玩,哥哥会保护那些弟弟妹妹,是敢保护的,而且特别有勇气。那些孩子可能给人的感觉是不怎么听话,但是他是有勇气的。
可现在的孩子呢,十四岁的孩子,和六岁的孩子一起出去,六岁的孩子受点委屈什么的,十四岁的小孩看到却自己跑掉了!
但是,有时候六岁的小孩还会说,谁敢欺负我哥哥,我就会揍他。
这就是他们的肺气不一样,导致的魄力是不一样的。
(小编按:这妥妥的爱哭才会赢啊!)
 
肺主皮毛,哭可以让身体排出有形病邪(汗、眼泪、鼻涕),是孩子的自我保健。
为什么感冒受凉了以后,觉得怕冷?肺收缩住了,鼻子也不透气,对不对?呼气就会浅快。这就是说,肺和皮毛其实是一体的。
小孩子大哭的时候呢,皮毛和腠理是打开的,一旦打开就出汗了。
肺活量得到了锻炼,一旦出汗的话,就好像中药里面的发汗方法,而且这种方法发的汗,是一种生理的发汗,不是药物的发汗,最能解除疾病在体表的病邪。
 
孩子哭的时候,有两个特点:一个是出汗,一个是哭得鼻涕眼泪直流。
鼻涕从哪里来的?鼻涕就是那个肺里的痰化的。小孩子必须哭,那个鼻涕出来了,这个肺里面的堵塞,垃圾和有形的病变都出来了,这是一种排病方式。
出汗的时候呢,又把体表的寒邪排出了体外。
所以孩子哭得一把鼻涕一把泪,而且满身满头的汗,其实是孩子的自我保健。
 
孩子长期不哭或者不出汗,就好像那个烟囱啊,那个很大的烟囱被烟灰堵住了。
我们小时候看童话,到了快入冬的时候,在寒冷的地区,经常提到扫烟囱的人,他要把烟囱打扫一下,扫通,然后到冬天的时候,烧壁炉的时候,火势才会旺。
如果一个孩子,没有哭的机会,没有跑的机会,没有被逃命的机会,没有小伙伴之间游戏的机会,那么肺就会被堵住。



肺被堵住会导致内外交换不畅。
人体有两个功能,保障气血的运行:
一个是五脏内部的上下之间的协调功能,木火土金水之间的克制关系。
另外一个是内部和外部的交换关系。这种内外关系交换不畅,里面的五脏关系就会受到影响,呼吸变得浅,而且偏快。
那么随之而来的就是供应肺腑的血脉不通畅。

天生有多少呼吸就有多少脉搏的跳动,它们两个是配合的。
如果呼吸和血脉,长久没有运动的刺激,慢慢地,心脉和肺的功能就会变弱。
因为他本身气血供应就少了,他没有哭,没有运动,没有出汗,他不需要,不需要就会变得少。
只有你需要的时候,气血的供应才会更多。爱哭的孩子有奶吃,你把这个孩子当成那个肺泡,是一样的道理。
肺泡老扩张,人体的气血,就更多的往那个地方输送,它会越来越坚强,有奶吃的孩子当然就坚强了。
大家养那个小猫小狗的时候,你看长得越壮的,越能抢到奶吃的,越嗷嗷叫的,就越来越壮。
你就让你们身体里面细胞都变成这样子,能嗷嗷叫的小狗,那就会茁壮。
肺泡的工作,就是扩张、就是呼吸、就是交换。不让他呼吸、不让他交换,就好像这个肌肉慢慢会萎缩一样,不是一个身强力壮的身体嘛!

哭对孩子还有这些好处哦
哭的时候,对孩子来说,必然有心跳的加速加快,心脏进行泵血的功能。
因为呼吸的频率和深浅程度,一定是和脉搏的冲出量要协调的。
哭的时候,小孩子心脉系统得到了运动。哭完以后,脸红扑扑的,可好看了。
而且,心主神明,孩子哭完之后,会很听话,另外晚上睡觉会很安稳。
睡觉也是心火主,大家都认为是肾火主。其实呢,睡觉跟血脉的关系更直接,心肾本来就是一对关系。
哭一下,心脉配合上了,心脉得到了锻炼。
哭的时候五脏六腑也要配合呀!对吧?肌肉要舒张。
便秘的小孩,大便不好的,哭完之后的话,大家会发现,他大便的时间会变短,会痛快。
而且哭完之后还有一个表现,吃奶的时候特别香,发现没有啊?胃口变好。大一点的孩子,也是一样。
所以我希望大家记住一句话,小孩哭哭有益健康,自然地哭啊。

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